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제주 뇌활용 운동본부는 시민건강강좌 및 문화강좌를 통해 창조적이고 긍정적인 에너지가 넘쳐 흐르는 행복한 제주 구현에 일조하고 있습니다. ‘건강교실’은 건강하고 활기찬 시민건강 생활체육 문화 창조를 위해 진행하는 도민대상 뇌교육 프로그램입니다. 이를 통해 의료비 절감에 기여함은 물론, 건강생활 체육문화가 지역사회에 전반적인 시민운동으로 번져 나갈 수 있는 기반을 조성하고 있습니다. 제주도민을 대상으로 상설, 혹은 부정기적으로 진행하는 건강체조 및 생활문화강좌는 건강한 시민생활문화로 이어져, 행복한 제주를 구현하고 도민들의 결속과 통합을 다지는 데 기여하고 있습니다.

건강하고 행복한 삶을 창조하기 위한 HSP 뇌체조 체험과 뇌파진동 체험

도내 거주 일반인

주 2~3회 1시간씩

좋아박수와 건강박수
내 몸 이해하기 - 건강이란 무엇인가? 왜 건강하지 못한가?
건강원리의 3원칙
건강을 위해 수승화강을 이해하고 중심을 잡자(정충기장신명)
뇌파진동이란? 뇌파진동의 원리( 뇌의 3층 구조)
모든 만물은 광,음,파로 이루어졌다.(정상파동 회복)
뇌체조를 통한 수승화강 체험(털기,두드리기, 짜기 등)
뇌파진동 체험 영상 및 사례, 뇌파진동 연구결과
뇌파진동 실습 및 명상

근육과 골격을 바로잡아 튼튼해집니다.
혈액순환이 좋아지고 손발이 따뜻해집니다.
피로가 없어지며 잠이 잘 옵니다.
가벼운 질병이 완쾌되며 만성병이 크게 호전되거나 완치됩니다.
체중과 혈압 조절에 효과가 있습니다.
여성은 생리불순을 해소하고, 변비, 설사 등이 정상화됩니다.
정력과 활력이 넘치며, 치매를 예방할 수 있습니다.
불안감, 공포감, 강박관념이 점차 해소됩니다.
마음이 편안해지며 평화와 행복감을 느낄 수 있습니다.
사고가 긍정적이고 적극적으로 바뀝니다.
급하던 성격이 느긋하고 침착해집니다.
자신의 몸을 아끼고 사랑하게 됩니다.
용기와 뱃심이 생깁니다.
집중력과 창조력이 강화됩니다.
과격하고 공격적인 성향이 부드럽고 조화롭게 변합니다


건전한 시민의식 함양
창조적이며 긍정적인 에너지가 넘쳐흐르는 행복한 제주도 만들기

노인, 주부 등

건강교실이 필요한 곳에서 상시 운영

국학기공

몸의 기혈순환이 활발해지면서 아랫배 하단전으로 기가 모입니다.
자연스러운 호흡을 통해 집중력과 창의력이 계발됩니다.
정기적으로 육체적 건강과 몸의 밸런스를 확인할 수 있습니다.
건강한 시민건강 생활문화의 창조로 활기찬 생활을 할 수 있습니다